Oi Tia, tudo bem? 🙋♂️ Eu sei que às vezes pareço desatento, agitado ou até mesmo preguiçoso… Está difícil me ensinar as coisas e você precisa repetir várias vezes a mesma frase? Eu grito ou falo alto? 📣 Sinto muito por isso!! Mas às vezes eu me sinto mesmo em uma bolha, beeem distante do...
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Por que fazer uma higiene nasal?
O nariz tem função de filtrar, umidificar e aquecer o ar. Esse filtro deve estar limpo para ser eficaz! Um nariz entupido impede a criança de respirar livremente e pode prejudicar seu sono e sua alimentação. Você sabia? As crianças produzem em média um litro (ou 4 copos) de secreções nasais por dia e ainda...
Como realçar o sabor dos alimentos de forma saudável?
Muitas pessoas que tiveram COVID-19 estão com dificuldade para voltar ao mesmo paladar que tinham antes da doença. É muito frustrante perder a capacidade de sentir prazer com a comida. Na busca incansável por aqueles “bons momentos guardados na memória”, pode haver uso exagerado de sal ou açúcar, tendência a preferir alimentos mais gordurosos ou...
Dicas para melhorar seu treinamento olfativo
O treinamento do olfato é um grande trabalho de cognição, de busca de memórias olfativas para refazer conexões cerebrais a partir de moléculas que estimulem microscópicas células no alto do nariz: o epitélio olfatório. Seu cérebro precisa voltar a associar aquelas pequenas partículas de cheiro a experiências anteriores que você já viveu. Não é possível...
Atendimentos de Otorrinolaringologia na Região Serrana do Rio de Janeiro
2020 foi um período de reflexão, reorganização e ressignificação. A pandemia de COVID-19 evidenciou a necessidade de repensarmos a forma com que as cidades se organizam, a concentração de ofertas de serviços nas grandes metrópoles e a necessidade de ocupação de cidades menores por especialistas de diferentes áreas. Neste contexto, a partir de janeiro de...
Olfato e emoções
Como sentimos os cheiros? Ao detectar um aroma, os neurônios olfatórios na parte superior do nariz geram um impulso que é passado para o cérebro ao longo do nervo olfatório. A parte do cérebro onde esta informação chega primeiro é chamada de bulbo olfatório. Ela processa o sinal e então passa informações sobre o cheiro...