Um grande desafio da COVID-19 para mim tem sido orientar novas organizações familiares de forma a reduzir o risco de contágio. Algumas situações que antes seriam inimagináveis agora são rotina nas minhas consultas. Um menino de 10 anos que já é meu paciente há 3 anos, faz parte de uma família querida e muito cuidadosa, permaneceu em um isolamento rígido por 7 meses. Compareceu dois dias à escola e testou positivo, sem sintomas. Fez o teste porque uma professora adoeceu. Precisou ficar isolado em seu quarto por 10 dias, para não colocar em risco os pais e a irmã. Na...
Acho que estou com COVID! E agora?
Essa frase com certeza passou pela cabeça de muitos brasileiros esse ano. E junto a ela, surgem inúmeras preocupações, medos, culpas e dúvidas. Qual teste fazer? Quando devo ir a uma emergência? Devo tomar alguma medicação? E minha família? A COVID-19 é uma doença nova, na qual o mundo todo se lança em pesquisas simultaneamente. A quantidade de informações surgindo a cada dia é imensa e fica realmente difícil tomar todas estas decisões sozinho, ainda mais com o emocional abalado. Os sintomas sugestivos de COVID-19 podem ser apenas uma “garganta arranhando”, nariz escorrendo, fraqueza, dor de cabeça até sinais mais...
Olfato e emoções
Como sentimos os cheiros? Ao detectar um aroma, os neurônios olfatórios na parte superior do nariz geram um impulso que é passado para o cérebro ao longo do nervo olfatório. A parte do cérebro onde esta informação chega primeiro é chamada de bulbo olfatório. Ela processa o sinal e então passa informações sobre o cheiro para outras áreas intimamente ligadas a ele, conhecidas como sistema límbico. O sistema límbico compreende um conjunto de estruturas dentro do cérebro que desempenham um papel importante no controle do humor, memória, comportamento e emoção. É considerada a parte antiga ou primitiva do cérebro, porque...
Autoavaliação do olfato
Como a recuperação do sentido do olfato costuma ocorrer de maneira lenta e gradual, esta autoavaliação é uma ferramenta útil para que as mudanças possam ser percebidas e avaliadas de maneira mais fidedigna. Data de hoje: Algumas perguntas: Eu posso perceber a diferença entre sal e açúcar: SIM x NÃO Eu posso sentir o gosto do vinagre: SIM x NÃO Minhas comidas tem um gosto diferente do que deveriam ter e cheiros que são agradáveis para os outros, são desagradáveis para mim: SIM x NÃO Eu às vezes sinto cheiros que outras pessoas não podem sentir. As pessoas me dizem...
Grupo de apoio psicológico a pacientes com problemas de olfato e/ou paladar persistentes
A pandemia de COVID-19 vem trazendo consequências adversas à saúde mental de todos nós. Estamos precisando lidar com inúmeras perdas, com o confinamento, com a sobrecarga, com a imprevisibilidade. Muitas vezes estes fatores geram ansiedade, estresse, tristeza, possíveis alterações no sono e no bem-estar geral. Para algumas pessoas, as sequelas da Covid-19 se somam a esta realidade. As modificações persistentes de olfato e paladar têm impacto acentuado na qualidade de vida. Apostando na transformação desse cenário e com o objetivo de dar suporte psicológico na recuperação destes pacientes, surgiu a ideia de um grupo de apoio e reflexão virtual com...
O que é o treinamento olfativo?
É uma técnica de tratamento para pessoas que sofreram danos na capacidade de sentir cheiros. Foi demonstrado em mais de uma dúzia de estudos científicos que o treinamento olfativo é benéfico para pessoas que perderam o olfato após um vírus ou uma lesão. Costumava-se pensar que era apenas para pessoas que já tinham alguma recuperação natural e, portanto, podiam sentir um pouco dos cheiros. Agora sabemos que, se as pessoas começarem a treinar imediatamente após a eliminação do vírus ou a ocorrência do ferimento, elas podem melhorar suas chances de recuperação. Isso vale para pacientes pós-virais e com traumatismo cranioencefálico. ...
Não sinto cheiros, e agora?
Nas primeiras semanas de março de 2020, médicos de um hospital em Paris notaram que estavam atendendo muitos pacientes com queixas de perda aguda de olfato, sem outros sintomas associados. O que chamamos de anosmia súbita isolada. Sem nariz entupido, sem catarro. Pacientes respirando normalmente, mas que de maneira súbita e brutal perderam totalmente, ou de maneira bem significativa, a capacidade de sentir os cheiros. Era frequente que estes pacientes também perdessem o paladar. Não eram capazes de diferenciar nem se o que estavam comendo era doce ou salgado! No dia 18 de março, um médico lançou este alerta em um grupo...
Meu filho tem alguma coisa dentro do ouvido
Os corpos estranhos nos ouvidos geralmente não trazem risco imediato de vida e muitas vezes passam despercebidos, se a criança tiver receio de contar aos pais que colocou alguma coisa no ouvido. Com o passar do tempo, podem infectar e tornar a remoção mais complexa, às vezes necessitando até mesmo de anestesia geral. O que fazer enquanto não consegue atendimento médico? O objetivo destas fichas é ajudar pacientes quando encontram-se frente a um perigo imediato ou ameaçador, em casos de dificuldade ou até mesmo impossibilidade de receber atendimento médico. Tem finalidade educativa, devendo ser intensamente compartilhadas. Segue a ficha de ajuda...
Saiu uma secreção do ouvido do meu filho!
É pus? É cera? Sujou o travesseiro? Pode tomar banho? A saída de secreções pelo ouvido das crianças é comum, mas também pode ser um sinal de alerta. O que fazer enquanto não consegue atendimento médico? O objetivo destas fichas é ajudar pacientes quando encontram-se frente a um perigo imediato ou ameaçador, em casos de dificuldade ou até mesmo impossibilidade de receber atendimento médico. Tem finalidade educativa, devendo ser intensamente compartilhadas. Abaixo seguem alguns exemplos de situações para que você possa saber como agir até conseguir atendimento médico. Estas orientações são baseadas no site www.orlfrance.org, redigidas por médicos otorrinolaringologistas franceses, adaptadas...
O nariz do meu filho está sangrando! O que fazer?
Quem não se assusta com o sangramento? Ainda mais no rosto de uma criança!
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